Ladestasjonen

Ladestasjonen er en samling av enkle øvelser som du kan bruke for å øke konsentrasjonen din, forbedre oppmerksomheten, og redusere stress.

Du har kanskje lest en artikkel i Dagens Næringsliv, eller hørt hvordan Google eller Telenor jobber med oppmerksomhetstrening?

Du vet at du oppnår mer når du er oppmerksom og tilstede. Men vet du hvordan du kan trene på dette?

Ladestasjonen er en samling av syv enkle øvelser som du kan bruke for

  • å øke konsentrasjonen din
  • forbedre oppmerksomheten
  • redusere stress

Ved å gjøre øvelsene, trener du oppmerksomheten din på samme måte som du trener en muskel. 

Nå kan du og din organisasjon enkelt komme i gang med dette. Ta kontakt med oss og hør hvordan du kan bruke Ladestasjonen i din organisasjon. 

Introduksjon til øvelsene


Prøv den første øvelsen

Ta kontakt med oss på +47 22 9831 | firmapost@spama.no hvis det er noe du lurer på.